コース説明
整体コース
毎日の生活習慣のなかで、姿勢や身体の使い方は人によってそれぞれ異なります。特定の姿勢や身体の使い方を続けていると身体のアンバランス（左右差や骨格の歪み）が生じてしまいます。その状態を放置すると硬直した筋肉や骨格の歪みは関節の動きを悪くし、神経圧迫による痛みや痺れをおこしやすくします。この様な状態では、ほぐしで筋肉をゆるめるだけでは、一時的に楽になっても、またすぐに辛い状態に戻りやすいのです。本コースでは、まず硬直した筋肉をほぐしていき筋肉的なアンバランスを取り除き、その後に骨格の歪みを調整し骨格のアンバランスを取り除いてその人本来の身体に戻していきます。
ほぐしコース
当院の行っている手技（テクニック）は、日本人の身体に合わせた療法です。とはいっても一人一人の身体は違いますので、身体や症状に合わせて行っていきます。目的としては気持ちよく痛みや違和感を取り除き、根本的に「ならない身体」にしていくことです。慢性的に疲労感のある方、緊張感が抜けない方にはピッタリのコースです。
施術の流れ
■問診
まず、問診を行ないます。現在一番気になっている症状をお伺いし、お仕事の姿勢や身体の使い方、整体経験の有無、事故歴、病歴等をお聞きしていきます。それによって施術方法を決めていきます。
■首・肩
首は頭痛・眼精疲労など症状に合わせてほぐしていきます。特に頭蓋骨付近は効果のある場所なので、じっくりほぐしていきます。パソコンを長時間使用する方はかなりダメージを受ける場所です。
■背中
背中は症状や痛みなどに合わせて浅層部から深層部に向かってほぐしていきます。背中は内蔵の状態が現れる場所であり、背中を刺激することで臓器を活性化させていきます。また、呼吸を楽にしていきます。
■腰
腰は症状が多種多様なので一人一人に合わせてほぐしていきます。人間の骨格は、まだ二足歩行に適した進化が不完全なのです。そのため、どなたでも腰痛になる可能性があるのです。また、生活するなかで一番気負荷がかかる場所なのです。
臀部
臀部・股関節は症状や痛み・痺れに合わせてほぐしていきます。デスクワークや自動車の運転で長時間座りっぱなしの方はかなり硬くなっていることが多いです。腰痛の原因にもなります。
脚
脚は第二の心臓といわれるくらい大切な場所ですから、大腿部、ひざ裏、ふくらはぎ、足裏と筋肉をほぐしていきます。心臓から一番離れた場所なので、心臓の圧力が届きにくく血液・リンパ液の流れが滞りがちになります。冷え・むくみの特に多い場所です。
インフォームドコンセント
施術後に行なった施術について骨格模型等を使って説明し、今後の施術方針、日常生活での注意点などアドバイスします。