こんにちは、風の整体院　岩田です。人はふだん1回の呼吸で、約500mlの空気を吸い、同じ量を吐き出しています。思い切り吸い込み、思い切り吐き出すと、肺の中の空気はすっかりなくなってしまうのかというと、そうはならず、まだ肺内に空気が残っています。どんなに努力しても、すべてを吐き出すことはできません。ふつうに空気を吐いたあと、努力すればさらに1500mlくらいの空気を吐くことができます。これを予備呼気量といいます。その予備呼気量を吐き出しても、肺にはまだ、1000～1500mlの空気が残っています。この残気量と予備呼気量を合計したものを機能的残気量といい、その量は2500～3000mlになります。ふだん、肺にはそれだけの量の空気が予備として常に残されているのです。