こんにちは、風の整体院　岩田です。ミトコンドリアを増やして、強い体になる。最後に。

最後に、ミトコンドリアを良質に保つことを忘れてはなりません。睡眠不足やジャンクフードばかり食べるなど悪い生活習慣をしていると、エネルギーをあまり生まない、質の悪いミトコンドリアが増えてしまいます。注意しましょう。